Des excuses pour éviter de s’engager, finalement c’est parce que règne la peur de l’échec et la performance par rapport à soi. Cela peut aussi être …

Créons ton bien-être intérieur pour briller à l'extérieur !

Des excuses pour éviter de s’engager, finalement c’est parce que règne la peur de l’échec et la performance par rapport à soi. Cela peut aussi être …

Le fait de bien s’organiser le dimanche, anticipe la semaine qui arrive. Tu allègeras considérablement ton planning en semaine et ta charge mentale. 📌Préparer tes …

Épinglez cet article sur Pinterest pour le retrouver facilement ! Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien ? Cette semaine j’ai fait …

J’avais des patates douces japonaises (violettes) pour faire mes tortillas, alors j’ai testé. Si vous n’avez pas encore essayé ma recette de tortillas véganes à …

L’alimentation bienveillante Quesaco?

Lorsqu’on se traite avec amour, la honte diminue, l’estime de soi augmente. Si tu soigne pas l’enfant blessé qui est en toi tu répétera sans …

Choisir de vivre simplement c’est choisir de vivre plus consciemment. Depuis plusieurs années et encore plus aujourd’hui notre volonté est d’apprendre à nos enfants ce …

Aujourd’hui je tenais à vous partager notre petite escapade “eco-responsable”. Les enfants sont en vacance deux semaines, j’avais vu qu’à Singapour il y avait ce …

Depuis des millénaires les moines boudhistes se ressourçaient en pleine nature en y faisant des retraites.Ils appellent ça des bains de forêt pour faire baisser …

Épinglez cet article sur Pinterest pour le retrouver facilement ! Connais tu l’effet miraculeux des routines sur le bonheur ?! 💕🌸Elles améliorent notre quotidien, et …